Therabody Theragun Mini
Por que gostamos
Gosta do maquina de massagem Mini 2ª Geração por seu tamanho menor, o que o torna mais fácil de segurar e transportar sem sacrificar a durabilidade. Embora ela avise que a força de estol é mais limitada do que outros modelos, não parecemos ter esse problema. A natureza menor desta opção tornou-a uma ótima escolha para grupos musculares menores, como panturrilhas, isquiotibiais, braços e antebraços. Além disso, o formato da alça facilita o uso com uma mão.
Com três acessórios e três velocidades, achamos esta opção fácil de usar e uma escolha sólida e silenciosa. Além do tamanho menor, ainda tem bateria com duração de 120 minutos.
Potenciais falhas
Descobrimos que, embora eficaz, precisávamos realmente colocar pressão adicional neste modelo para obter a quantidade desejada de força devido ao seu tamanho e formato menores. Também não foi capaz de chegar às áreas mais difíceis de alcançar, como as nossas costas.
Para quem é
Descobrimos que essa opção é adequada para pessoas novas em armas de massagem, bem como para praticantes casuais.
Melhor pistola de massagem com pistola de massagem HeatRENPHO Lite
Por que gostamos
Se você preferir a aplicação de calor para ajudar com dores musculares, a pistola de massagem Renpho Lite é a nossa escolha. Esta pistola de massagem tem um design simples, tem configurações de três velocidades e quatro acessórios de cabeça projetados com diferentes partes do corpo em mente: A cabeça esférica funciona para grandes grupos musculares e dores extremas, a cabeça em forma de U tem como alvo a coluna, pescoço e Aquiles , a cabeça da bala é boa para articulações e pontos de gatilho, e a cabeça chata é ideal para uso de corpo inteiro. Ele também possui três configurações de aquecimento de 100, 107 e 114 graus F.
O design ergonômico desta opção permitiu-nos utilizá-la por longos períodos de tempo sem sentir qualquer cansaço. Além disso, o tamanho menor de 0,7 libras facilita o transporte; conseguimos encaixá-lo em nossa bolsa pessoal em um vôo sem parecer que acrescentava peso.
Potenciais falhas
Descobrimos que precisávamos usar a configuração de pressão mais alta para aliviar músculos maiores. Também descobrimos que o acessório da buzina gira durante o uso, o que se mostrou frustrante.
Para quem é
Devido ao fato de não fornecer tanta pressão quanto gostaríamos, achamos que é uma boa opção para iniciantes em exercícios que ainda não possuem musculatura superdesenvolvida.
Melhor Rolo de Espuma RollerTrigger Point Performance Grid 1.0
Por que gostamos
Wu usa o rolo de espuma GRID para que os pacientes possam aplicar diferentes pressões em seus tecidos através de vários pontos. Ela menciona que o desenho estampado pretende imitar as mãos de um massoterapeuta. Depois de apenas um uso com o GRID 1.0, sentimos que nossos músculos estavam alongados e mais soltos e flexíveis. O núcleo firme no interior, combinado com as ranhuras suaves no exterior, permitiu-nos mais tarde ter controlo sobre a pressão que direccionamos para os nossos músculos. Também é mais curto (13 polegadas) do que outras opções que testamos, que consideramos boas para uso na parte interna das pernas.
Adoramos que quase não ocupe espaço. Na verdade, percebemos que podemos até armazenar itens como toalhas dentro do centro oco quando não estiverem em uso, um recurso que Wu também observou e apreciou por sua conveniência.
Potenciais falhas
Embora tenhamos descoberto que o comprimento mais curto deste modelo é bom para certas partes do corpo, pessoas maiores podem não considerá-lo adequado às suas necessidades.
Para quem é
Esta opção é uma boa escolha para todos, desde iniciantes até atletas mais experientes. É especialmente útil para quem tem espaço limitado e não quer gastar uma fortuna.
